湯ざめ

先月二度にわたり体調を崩した原因の一つに湯ざめが思い当たる。もちろんうがい、手洗い励行したり努力してはいたが、お風呂へ入りに行って後、スーパーへ買い物に寄るなどしたことがある。そういうことの積み重ねやその時疲れていたりして、うっかりウィルスの侵入を許してしまったのだろう。いったん体調を崩すと食欲がなくなり、熱っぽくなり、体力が衰え、根気が無くなるので、いいことじゃない。

いつもにこにこ、調子は快調にしたい。