しばらくです。

ほうづきが２つ色づきました。

このところちょっと忙しくパソコンを開けて見る事は見るのだが、新しくブログを作るとろまではいけなかった。早朝から起きているので夜になると瞼がふさがってしまいそのうちに眠くなるのが常。今月初めに９月１５日に行われる「いきいき健康ひろばまつり」アルプス公園ウォークスタンプラリーの下見にアルプス公園を皆さんと回ってきた。あいにく天気は余り良くなかったが、晴れていればアルプスが見えるはず。皆さんも是非お越し下さい。参加費無料、定員２００名、集合場所はアルプス公園東入り口駐車場、受付８：４５開始、イベント９：３０～終了　　１２：００、インターバル速歩のミニ講座もあります。運動しやすい服装、靴、帽子、飲料をお忘れなく。参加賞もあります。

今朝はおはようウォーキングを庄内公園で皆さんとインターバル速歩で２０分余りした。爽やかな朝の空気をいっぱい吸っていい運動をした。その後早朝テニスに行き、楽しくゲームをしてきていい朝だった。みなさんもお出かけ下さい。